My mamy często zapominamy o własnych potrzebach. Kiedy rodzi się dziecko staje się ono centrum naszego świata. To jest zupełnie naturalne. Potem dziecko rośnie, zdobywa kolejne umiejętności, idzie do przedszkola a my często je wyręczamy chcąc uchylić im nieba. Nie pozwalamy dzieciom na samodzielność i sobie na swoje plany.
Pomogę Ci odnaleźć siebie w gąszczu codziennych obowiązków. Nauczysz się wybierać to, co Ci służy i stawiać granice tam, gdzie ich potrzebujesz. A wszystko to abyś mogła poczuć swoją sprawczość i wolność.
Moja oferta coachingu opiera się na dwóch uzupełniających się ścieżkach:
Sesje indywidualne
„Ważna dla siebie”
Pomogę Ci odnaleźć swoje granice, zrozumieć własne potrzeby i podejmować decyzje bez poczucia winy.
Sesje indywidualne
„Uważna na dziecko”
Wzmocnisz swoją relację z dzieckiem, zachowując uważność na jego potrzeby, rozwój emocjonalny i samodzielność dostosowaną do jego wieku.
Pomagam dzieciom oswoić emocje za pomocą bajkoterapii
Zapewniam dziecku rozwój wszystkimi zmysłami!
Cześć, jestem Monika
Trenerka Bajkoterapii, kreatywności i Sensoplastyki®. Za pomocą tych narzędzi pomagam dzieciom poznać siebie, zrozumieć: co czują, co myślą, co robią? Uczę przedszkolaki i dzieci wczesno-szkolne.
Jestem też coachem w trakcje akredytacji. W procesach coachingowych wspieram mamy w budowaniu sprawczości, granic i uważności na siebie i dziecko. Mama dbająca o siebie przekaże to swojemu dziecku.
Dlaczego U-Ważna?
Nasz świat się zmienił i trudno się skupić i budować uważność a czasem nie wiemy co dla nas ważne. To z kolei przekłada się na trudności z koncentracją, z podążaniem za swoim głosem. Dzieci przebywają z wieloma autorytetami, którzy mówią co i jak robić. Niewiele osób daje im przestrzeń na poznanie siebie, swoich uczuć, pomysłów, doświadczeń. Pomagam poznać SAMEGO SIEBIE.
